Психологія праці; інженерна психологія (Occupational psychology; engineering psychology) (19.00.03)
Постійне посилання на фонд
Переглянути
Перегляд Психологія праці; інженерна психологія (Occupational psychology; engineering psychology) (19.00.03) за Автор "Цумарєва Н. В."
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Результатів на сторінці
Налаштування сортування
Документ Психогігієна трудової діяльності та профілактика професійного вигорання психологів в умовах військових дій(Львівський державний університет внутрішніх справ, 2025) Цумарєва Н. В.; Tsumarieva N. V.В умовах тривалої війни особливої актуальності набуває профілактика професійного вигорання психологів. Поряд із хронічним стресом і пролонгованою травматизацією населення, фахівці самі працюють у складних і часто небезпечних умовах, зокрема у прифронтових зонах. Вони регулярно стикаються з наслідками втрат, горювання, насильства, досвіду полону, життя в окупації та бойових травм, що призводить до вторинної травматизації. У результаті цього формується емоційне, психічне й фізичне виснаження, яке впливає на всі сфери життя. Наслідками є погіршення здоров’я, зниження професійної ефективності, втрата емпатії, відчуття безсилля, а також проблеми в особистих стосунках і ризик психічних розладів. Отже, психологи, допомагаючи іншим, самі зазнають значного травматичного впливу, що зумовлює необхідність розвитку системи психогігієни їхньої праці. Вона спрямована на збереження психічного здоров’я, підвищення стресостійкості та забезпечення якості професійної діяльності. Психогігієна праці психолога передбачає створення сприятливих умов роботи, розвиток навичок саморегуляції, профілактику вигорання та підтримку професійної компетентності. Основними причинами вигорання є емоційне перевантаження, висока відповідальність, недостатня підтримка, нечіткі межі між роботою і особистим життям, а також особистісні чинники (перфекціонізм, тривожність). Важливими заходами є супервізія, професійний розвиток, доступ до психологічної допомоги для самих фахівців, уміння встановлювати межі та щоденна турбота про фізичний і психічний стан. Таким чином, психогігієна психолога в умовах війни є ключовим чинником збереження його ресурсності та ефективності допомоги іншим. In the conditions of a long war, the prevention of professional burnout of psychologists becomes particularly relevant. Along with chronic stress and prolonged traumatization of the population, specialists themselves work in difficult and often dangerous conditions, in particular in front-line zones. They regularly face the consequences of losses, grief, violence, experience of captivity, life under occupation and combat injuries, which leads to secondary traumatization. As a result, emotional, mental and physical exhaustion is formed, which affects all spheres of life. The consequences are deterioration of health, decreased professional efficiency, loss of empathy, a feeling of powerlessness, as well as problems in personal relationships and the risk of mental disorders. Thus, psychologists, helping others, themselves experience significant traumatic impact, which necessitates the development of a system of psychohygiene of their work. It is aimed at preserving mental health, increasing stress resistance and ensuring the quality of professional activity. The psychological hygiene of a psychologist's work involves creating favorable working conditions, developing self-regulation skills, preventing burnout, and maintaining professional competence. The main causes of burnout are emotional overload, high responsibility, insufficient support, blurred boundaries between work and personal life, as well as personal factors (perfectionism, anxiety). Important measures are supervision, professional development, access to psychological help for specialists themselves, the ability to set boundaries, and daily care for physical and mental health. Thus, the psychological hygiene of a psychologist in wartime is a key factor in maintaining his resourcefulness and the effectiveness of helping others.