Фізичні вправи з бойових мистецтв для курсантів в умовах воєнного стану

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЛунгу Д. І.
dc.contributor.authorLungu D. І.
dc.date.accessioned2026-04-29T09:33:54Z
dc.date.available2026-04-29T09:33:54Z
dc.date.issued2022
dc.descriptionЛунгу Д. І. Фізичні вправи з бойових мистецтв для курсантів в умовах воєнного стану / Д. І. Лунгу // Актуальні проблеми фізичної підготовки працівників Національної поліції в умовах воєнного стану : матеріали регіональної науково-практичної конференції молодих вчених (м. Кропивницький, 16 вересня 2022 року). – Кропивницький : Донецький державний університет внутрішніх справ, 2022. – С. 185-192.
dc.description.abstractУ тезах доповіді розглянуто особливості використання фізичних вправ з бойових мистецтв у системі фізичної підготовки курсантів закладів вищої освіти із специфічними умовами навчання в умовах воєнного стану. Обґрунтовано значення занять єдиноборствами як ефективного засобу підтримання фізичного та психологічного стану здобувачів освіти, формування їх стресостійкості, самоконтролю та готовності до професійної діяльності. Проаналізовано зміст фізичної підготовки, що включає розвиток гнучкості, витривалості, швидкісно-силових якостей, а також опанування техніко-тактичних елементів бойових мистецтв, зокрема стійок, пересувань, ударної техніки та техніки захисту. Окрему увагу приділено використанню методів психофізичної підготовки, зокрема аутотренінгу та ідеомоторного тренування, що сприяють регуляції емоційного стану та підвищенню ефективності навчально-тренувального процесу. Наголошено, що впровадження системи вправ з бойових мистецтв у навчальний процес сприяє всебічному розвитку курсантів, зміцненню їх фізичного здоров’я, формуванню морально-вольових якостей та підвищенню рівня професійної підготовленості майбутніх правоохоронців. The report's theses consider the features of using physical exercises in martial arts in the system of physical training of cadets of higher education institutions with specific training conditions under martial law. The importance of martial arts classes as an effective means of maintaining the physical and psychological state of students, forming their stress resistance, self-control and readiness for professional activity is substantiated. The content of physical training is analyzed, which includes the development of flexibility, endurance, speed and strength qualities, as well as mastering the technical and tactical elements of martial arts, in particular stances, movements, striking techniques and defense techniques. Special attention is paid to the use of psychophysical training methods, in particular autotraining and ideomotor training, which contribute to the regulation of the emotional state and increasing the effectiveness of the educational and training process. It was emphasized that the introduction of a system of martial arts exercises into the educational process contributes to the comprehensive development of cadets, strengthening their physical health, forming moral and strong-willed qualities, and increasing the level of professional preparedness of future law enforcement officers.
dc.identifier.issn13.00.02
dc.identifier.urihttps://rep.dnuvs.ukr.education/handle/123456789/5112
dc.publisherДонецький державний університет внутрішніх справ
dc.titleФізичні вправи з бойових мистецтв для курсантів в умовах воєнного стану
dc.title.alternativeMartial arts physical exercises for cadets under martial law
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Фізичні вправи з бойових мистецтв для курсантів в умовах воєнного стану.pdf
Розмір:
618.57 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed to upon submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Матеріали наукових заходів (Materials of scientific events)